2022年１月14日（金) 今日はかかりつけの病院に検診に行ってきました。 今回、どのくらいの運動をしたら心臓に負担がかかるか、心臓に負担のかからない運動、筋トレなどの目安を知るために運動能力負荷試験をしてもらいました。…

2021年1月13日（木） 最近、頻繁にひどい偏頭痛が起こっていて2日間ほどダウンしていました。 今日はだいぶよくていろいろできたのでよかったです。 それにしても寒いです。 コンちゃんやルカやネコさんたちは季節に合わせて…

2022年1月4日（火） お父さん（夫）のお正月休みは今日まででした。 土日が重なったので今年は短く感じました。 それでも仕事が溜まっているようで今日はほとんどパソコンに向かっていました。 大型連休の前後はいつもより仕事…

2022年1月3日(月） あけましておめでとうございます。 今年は体力作りを頑張ってやりたいことを少しずつマイペースにやっていこうと思います。 そして寅年の今年はヴェンさんとコンちゃんは年男です。 元旦は2年ぶりに長崎の…

2021年12月30日(木） 今日は高校時代の仲良しの友たちに声をかけてオンライン同窓会をしました。 コロナの前は年に1回か2回は会えていたりしました。 5人仲良しですが、県外に行った友だちもいて、全員集まることはなかな…

2021年12月29日（水） 今日はとうとうお父さんの長年の夢が叶いました。 コンちゃんと一緒のベッドで眠ることができたようです。 ずっと一緒に寝ていたわけではないようなのですが、お父さんが横向きに寝ていて、ベッドに隙間…

2021年12月25日（土） 今年の冬、ヴェンさんは布団の中でも熱くなりすぎず、ずっとお布団の中で寝ていることができる方法を発見しました。 いままでは布団のなかで暑くてもう我慢できないというギリギリまでいて「ハアハア」言…