2021年9月13日（月） 昨日すこし予想よりも体を動かしている時間が長かったので夜中胸が苦しくて眠れませんでした。 時々不眠になることもあるから、今日も不眠傾向かと思いながら困ったなぁと思っていました。 朝起きて、身体…